Allergiások:  most  gyomláltam  körbe  a  Húgomék  hegyét, 500 m - n  belül  kitéptem  a parlagfüvet.
Így öregnek, már  nem bánt annyira,  idén  először életemben,   éreztem,  hogy  citromillata  van!
A  lakóhelyem körül - lehetőleg - ugyanezt  a  gyomlálósdit  űzöm  évek  óta,  néha  sikerrel.

Este  hajmosás, rövid haj,  lakásba lépés előtt  cipő - ruha  váltás, utcai  ruha sarokban eldugva.
Mosógépbe  ügyesen  bepakolva. Arcot,  szemüveget  megmosni.
Sajt, hal,  vörösbor,  és  kinek - kinek  tapasztalat  szerint,  diétából  elhagyva  minden,  
ami két órán belül  a  fogyasztás  után,  tüneteket  súlyosbít.
Vérnyomást alacsonyabbra  állítani.
Lakást  felmosni, szekrény  teteje  se  maradjon  ki.

Türelem,  meghúzzuk  magunkat  mint  nyuszi  az  odujában.  - talán  ennyi... nevet